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<\/p>\nMilhares de livros, workshops e gurus de autoajuda repetem o mesmo mantra: \u201cmude a freque\u0302ncia de seus pensamentos e transforme sua vida\u201d. Se essa mi\u0301tica \u201clei da atrac\u0327a\u0303o\u201d funcionasse para metade das pessoas que tentaram, precisari\u0301amos de uma Hollywood do tamanho do mundo para todas as estrelas do pensamento positivo, milhares de novas ilhas privadas para os novos miliona\u0301rios new age e milhares de novas indu\u0301strias sustentadas pelo sucesso dos CEOs que pensam positivamente. Na\u0303o haveria recursos suficientes no planeta para realizar os sonhos de toda essa nova gerac\u0327a\u0303o de magos que conhecem “O Segredo”.<\/p>\n
O pensamento positivo e\u0301 como a versa\u0303o new age do Papai Noel. Tudo o que voce\u0302 precisa e\u0301 fazer uma lista do que deseja, imaginar, acreditar e depois sentar e esperar que o universo o entregue a\u0300 sua porta. As principais correntes de pensamento positivo afirmam dar as preciosas chaves para manifestar o futuro que voce\u0302 sempre sonhou, simplesmente imaginando que ele ja\u0301 chegou.<\/p>\n
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Dessa forma, voce\u0302 atrai o que quiser da matriz universal. Permanec\u0327a 100% positivo por tempo suficiente e sua nova realidade simplesmente se materializara\u0301 a\u0300 partir de seus pensamentos. Ha\u0301 apenas dois problemas com esta pra\u0301tica: 1) ela e\u0301 exaustiva e 2) ela na\u0303o funciona.<\/p>\n
O que o pensamento positivo realmente faz e\u0301 ensina\u0301-lo a se hipnotizar, afunilando sua visa\u0303o e ignorando seus verdadeiros sentimentos. Neste processo voce\u0302 comec\u0327a a trancar sua conscie\u0302ncia numa versa\u0303o idi\u0301lica de si mesmo chamada “eu superior”, sempre sorridente, cheio de amor e felicidade, magne\u0301tico e invenci\u0301vel. Viver dentro dessa bolha lhe fazer sentir bem a curto prazo, mas com o tempo ela inevitavelmente explodira\u0301. Toda vez que voce\u0302 se forc\u0327a a ser positivo, sua negatividade cresce por dentro. Voce\u0302 pode negar ou reprimir os pensamentos e emoc\u0327o\u0303es negativos, mas eles na\u0303o va\u0303o embora.<\/p>\n
A vida e\u0301 cheia de desafios, e enfrentar esses desafios todos os dias provoca todos os tipos de pensamentos e emoc\u0327o\u0303es, incluindo raiva, tristeza e medo. Tentar evitar o que voce\u0302 considera negativo e ficar apenas com o positivo e\u0301 um grande erro. Ao negar seus verdadeiros sentimentos, voce\u0302 passa uma mensagem subconsciente a uma parte de si mesmo: “voce\u0302 e\u0301 ruim, voce\u0302 e\u0301 sombra, voce\u0302 na\u0303o deveria estar aqui.\u201d. Assim voce\u0302 constro\u0301i um muro em sua mente, fragmentando sua psique\u0302. Ao trac\u0327ar uma linha entre o que e\u0301 aceita\u0301vel dentro de voce\u0302 e o que na\u0303o e\u0301, 50% de quem voce\u0302 e\u0301 esta\u0301 sendo rejeitado. Isso conduz a uma corrida incessante, fugindo de sua pro\u0301pria sombra. Essa jornada cansativa gera doenc\u0327as, depressa\u0303o e ansiedade.<\/p>\n
No\u0301s nos esforc\u0327amos demasiado para sermos felizes e, quanto maiores nossas expectativas, mais nos frustramos perante a realidade dina\u0302mica e implaca\u0301vel da vida. Frustrac\u0327a\u0303o mais exausta\u0303o e\u0301 uma fo\u0301rmula segura para a depressa\u0303o. Dia a dia, pessoas se frustram por na\u0303o conseguirem alcanc\u0327ar o sucesso nos moldes arque\u0301tipos que lhes foram vendidos por Hollywood, terminado exaustas de tanto lutar contra suas pro\u0301prias emoc\u0327o\u0303es e deprimidas por estarem desconectadas de sua verdadeira natureza.<\/p>\n
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Voce\u0302 pode passar sua vida envolvido numa guerra santa contra si mesmo. Mas existe outra abordagem: reconhecer que voce\u0302 e\u0301 um ser humano cheio de nuances e contrastes, e aprender a abrac\u0327ar todo o espectro da sua humanidade. Pare de dividir seus pensamentos e emoc\u0327o\u0303es em “positivo” e “negativo”. Quem decide o que e\u0301 positivo e negativo? Onde voce\u0302 trac\u0327a a linha entre o bem e o mal dentro de voce\u0302? Em nossos mundos internos, isso nem sempre e\u0301 ta\u0303o claro. Mesmo
\nas emoc\u0327o\u0303es mais desafiadoras te\u0302m uma func\u0327a\u0303o importante na vida. O sofrimento pode trazer compaixa\u0303o, a raiva pode alimenta\u0301-lo para superar seus limites, e a inseguranc\u0327a pode se tornar um catalisador para o crescimento, mas somente se voce\u0302 lhes der espac\u0327o dentro de seu ser. Em vez de lutar contra sua pro\u0301pria natureza, voce\u0302 pode usar os desafios da vida para o seu progresso.<\/p>\n
Muitas pessoas me buscam cheias de medos, desesperadas para curarem ou se livrarem de seu lado negativo e terem mais sucesso na vida. Pensam no sucesso como uma espe\u0301cie de oa\u0301sis onde podem finalmente ficar a salvo do monstro imagina\u0301rio do fracasso que constantemente os persegue. Mas esse oa\u0301sis acaba por ser uma miragem que desaparece assim que voce\u0302 se aproxima.<\/p>\n
Meu conselho para essas pessoas e\u0301 fazer o oposto do pensamento positivo. Convido-os a imaginar o pior cena\u0301rio possi\u0301vel, para realmente explorar o que aconteceria se seus medos mais profundos se tornassem realidade. Ao fazer isso, o medo deixa de ser um monstro. A pessoa percebe que mesmo se falhar repetidamente, podera\u0301 se levantar e tentar novamente. E assim e\u0301 possi\u0301vel aprender com suas pro\u0301prias experie\u0302ncias, se tornando mais sa\u0301bio e mais capaz de realizar seus sonhos na pro\u0301xima vez. Na\u0303o mais impulsionado por uma sensac\u0327a\u0303o de deficie\u0302ncia, e\u0301 possi\u0301vel aproveitar realmente a vida e permitir que sua criatividade floresc\u0327a. Com o tempo, o indivi\u0301duo percebe que o poder que estava dando aos seus medos pode ser usado conscientemente para construir a realidade que ele quer.<\/p>\n
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Eu acredito nos contrastes da vida. Quando voce\u0302 abrac\u0327a todo o espectro de quem voce\u0302 e\u0301 – incluindo a tristeza, raiva, inseguranc\u0327a e medo – toda a energia que voce\u0302 usou para lutar contra si mesmo se torna disponi\u0301vel para viver e criar. Ha\u0301 a mesma quantidade de energia no “positivo” quanto no que voce\u0302 chama de \u201cnegativo\u201d ou \u201csombra\u201d. Emoc\u0327o\u0303es sa\u0303o forc\u0327a vital pura, e voce\u0302 so\u0301 pode acessar o poder total de sua conscie\u0302ncia quando permite que a totalidade de suas emoc\u0327o\u0303es aparec\u0327a. Sim, havera\u0301 dor, tristeza e raiva, assim como havera\u0301 amor, alegria e entusiasmo. Essas emoc\u0327o\u0303es encontrara\u0303o seu equili\u0301brio natural, e esse equili\u0301brio e\u0301 muito mais sauda\u0301vel do que se dividir em bom e ruim.<\/p>\n
No\u0301s humanos somos sonhadores natos. Podemos realizar muitos dos nossos sonhos em uma vida, mas na\u0303o conseguiremos alcanc\u0327ar todos eles. Mais importante do que as metas de vida que alcanc\u0327amos antes de chegarmos ao tu\u0301mulo, e\u0301 como estamos vivendo agora. Com alguma conscie\u0302ncia e senso de humor, podemos abrac\u0327ar a totalidade do nosso ser e viver uma vida com alma. Ale\u0301m de nossos conceitos de \u201cpositivo\u201d e \u201cnegativo\u201d, ha\u0301 a beleza, o miste\u0301rio e a magia do nosso verdadeiro ser, merecendo ser honrados e celebrados. E isto sim, esta\u0301 disponi\u0301vel para cada um de no\u0301s neste exato momento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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